Perdonar

Cuando tenemos rencores, resentimientos, enojo o ira, bloqueamos la claridad de Pensamiento, lo primero que podemos hacer paras soltar estos sentimientos de dolor que nos sumen en la tristeza y en un círculo de emociones repetitivas es tomar consciencia de estos sentimientos, posteriormente, entender que es lo que origina estas emociones en nosotros. La respiración […]

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