La gratitud es un estado interior de serenidad que nos conecta con el poder Superior de todo lo divino, es ver en el ahora las cosas por las cuales nos encontramos bendecidos en la vida, ver lo bueno en las diversas situaciones es una cualidad, ya que enfocamos nuestra consciencia en los aspectos positivos de la existencia, generando en las conexiones neuronales del cerebro un reconocimiento de hechos y circunstancias que nos crean felicidad, estos sentimientos a su vez nos vinculan con la calma y la confianza en un futuro mejor.
Diversos autores a lo largo del tiempo han hecho un énfasis especial en enfocarse en la gratitud de manera consciente, por los aspectos beneficiosos en el sistema nervioso, los sentimientos como la confianza, el entusiasmo, la serenidad y lo bueno en general hacen que el enfoque se centre en esos aspectos positivos de manera constante y natural.
Podemos hacer listas mentales o escritas sobre aquello por lo cual nos sentimos agradecidos, esto fija en el subconsciente lo que existe hoy en nuestra vida, colocando la atención de manera consciente en estos acontecimientos y creando más de ello.
La gratitud es conectar con la fuerza superior invisible que genera estos sucesos benévolos, es reconocer lo que nos hace feliz, valorarlo y apreciarlo estando presente.
Siempre tendremos personas y situaciones por las cuales sentirnos agradecidos.
@enyaspirit